Mon approche du fitness, c'est "pas de conneries", parce que depuis toujours, l'industrie s'en met plein les poches sur la crédulité de tout le monde.
TOP 5 des livres MUSCULATION, FITNESS et PREPA PHYSIQUE 2019
La littérature sportive est une de mes clés pour accélérer ma progression. Mes 5 ouvrages préférés traitent de façon approfondie de thèmes qui se complètent.